本書是集結《康健》〈科學vs.傳說〉專欄、《遠見》〈與心對話〉專欄和其他發表過的文章，為洪蘭的第一本著作。
本書共有三個章節，分別為 科學VS傳說、與心對話、生命科學，裡頭一共收錄了69篇文章。
在這本書中告訴了我們，講理的必要條件就是豐富的常識，並且要養成不輕信表面現象的習慣。一則一則的讀下去，感到的都是培養科學精神的最佳教材，令人耳目一新。
第一篇：科學VS傳說
吃什麼補什麼／學習的關鍵期／所謂「莫札特效應」／安心，病就好一半／愛惜你的耳朵／環肥燕瘦半由天／睡眠是為了再出發／快樂是努力付出換來的／要長壽，先快樂／標準答案扼殺創意／沒有輸在起跑點這回事／領進門，放他飛／有病，不是講不聽／同性變與荷爾蒙／身教：內隱性學習／孩子的笑是父母最好的指引／
第二篇：與心對話
平常心看精神病／人際關係影響健康／算命：對號入座／男女有別是福祉／請尊重生命／書是無聲的老師／以主控感化解壓力／握拳指責不如張手鼓掌／讓孩子動起來／把正在做的事變成喜歡做的事／閒聊與梳理／有組織的知識才是活知識
第三篇：生命科學
離譜的右腦革命／睡好覺，補好料／記憶不是錄影機／業精於勤，人長於嬉／「起跑點」在子宮？／看見心智的科技／語言與大腦的奇妙連結／閱讀使你爬上巨人的肩膀／快樂是孩子成長最好的禮物／萬般皆上品，豈只讀書高
商品出貨前&理貨人員均已進行相關清潔及消毒。
